為進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳、普及心理學(xué)知識(shí)，幫助大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí)。近日，西安思源學(xué)院開(kāi)展“325善愛(ài)我—525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育季“系列活動(dòng)，體育學(xué)院特開(kāi)展以“在陽(yáng)光下舞蹈  讓心靈與灑脫同行”為主題的分項(xiàng)活動(dòng)。

      活動(dòng)通過(guò)一些輕松的小游戲和表演，幫助同學(xué)們放松壓力、舒緩情緒，帶動(dòng)同學(xué)們一起營(yíng)造一個(gè)輕松、愉悅的氛圍�；顒�(dòng)上，優(yōu)美的音樂(lè)旋律以及舞蹈引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們的熱烈歡呼喝彩。本次活動(dòng)有助于同學(xué)們放松心情，讓同學(xué)們能夠更加自信、積極地應(yīng)對(duì)各種學(xué)習(xí)和生活的壓力。

      大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者，大學(xué)生的心理健康不僅跟個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展息息相關(guān)，更關(guān)系到社會(huì)的健康發(fā)展。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、以及自信心等心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，讓自己能更游刃有余地適應(yīng)校園，適應(yīng)社會(huì)。（供稿/體育學(xué)院）