為幫助消解原生家庭對學(xué)生心理產(chǎn)生的不良影響，建立更加美好和諧的家庭關(guān)系，助力學(xué)生身心健康發(fā)展，2023年11月23日下午，西安思源學(xué)院國際學(xué)院心理部在西樓118教室開展了“解除枷鎖 重新啟程——如何與原生家庭分離”主題心理團(tuán)輔活動。活動由國際學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長韓婷老師指導(dǎo)，國際學(xué)院心理部部長楊佳主持，心理部成員及各班學(xué)生代表共計40余名同學(xué)參與了此次活動。

      在“集思廣益”游戲中，大家在紙條上寫下與原生家庭相關(guān)的困惑、疑問或吐槽，將紙條統(tǒng)一上交，然后隨機(jī)分發(fā)紙條給在座的同學(xué)，大家對自己手中所持紙條上的問題，提供自己的建議和意見。小小的紙條叩開了同學(xué)們的心房，大家暢所欲言，互相幫助，提供與原生家庭和解的辦法，共同探索解決問題。

      “畫出自己的童年”環(huán)節(jié)，同學(xué)們回想小時候住的地方、接觸的人、周圍的環(huán)境等，用彩筆自由發(fā)揮、認(rèn)真作畫，積極上臺分享畫作，回溫童年的美好時光。夏天的時候，和爺爺奶奶一起房頂上數(shù)星星，坐在院子門口乘涼；冬天的時候，在院子里蕩秋千和堆雪人。那時沒有智能手機(jī)、沒有煩惱、至親至愛之人都在身邊，溫暖而幸福。

      大家還觀看了短片《如何擺脫原生家庭的苦》。短片提醒同學(xué)們，父母存在的意義并不是為孩子提供舒適和富裕的生活，而是當(dāng)孩子想到父母時內(nèi)心會充滿力量，擁有克服困難的勇氣和能力，從而獲得人生的樂趣和自由。

      通過此次主題團(tuán)輔活動，培養(yǎng)了同學(xué)們相互理解、相互寬容諒解的態(tài)度，與家人和解，與自己和解。希望每位同學(xué)都能夠擺脫心靈枷鎖，自我療愈。（文/譚斯戈；圖/李金花）