為深化心理育人與資助育人融合實效，引導學生在接納自我中汲取成長力量，2025年6月4—9日，西安思源學院體育學院利用“一站式”學生社區(qū)順利開展了“與自己言和，讓生命舒展”主題班會。班會以心理調(diào)適與資助政策解讀為雙主線，通過互動體驗、案例分享等形式，讓學生在理解資助關懷的同時，樹立積極的自我認知。

       班會上，老師們以“情緒溫度計”小游戲切入，引導學生用色彩標注近期心理狀態(tài)，通過繪畫投射內(nèi)心感受。隨后，圍繞“自我接納的三個誤區(qū)”展開討論，結合運動員克服傷病、普通人突破心理瓶頸等案例，闡釋“堅韌不是對抗，而是與自己和解”的理念。王同學分享道：“以前總覺得必須要完美，現(xiàn)在才明白接納不完美的自己，才是努力的起點。”

       以“從受助到自助的蛻變”為主題，由輔導員系統(tǒng)解讀國家助學金、勤工助學等政策，并展示往屆受助學生在專業(yè)學術、志愿活動中的成長故事�，F(xiàn)場設置“資助盲盒”問答環(huán)節(jié)，學生通過“如何規(guī)劃助學金使用”等校園生活場景題，在互動中深化對“資助不僅是經(jīng)濟支持，更是品格培育”的認知。此外，班會上還提到了“心靈互助計劃”，鼓勵學生以朋輩支持傳遞溫暖。

       活動最后，師生共同制定了“自我和解承諾書”，將“堅韌、感恩”等關鍵詞貼在“成長樹”展板上。學院心理輔導站李老師表示：“當心理育人教會學生與自己和解，資助育人教會學生與世界聯(lián)結，兩者結合才能讓生命真正舒展。”后續(xù)學院將通過成長工作坊、一對一幫扶等形式持續(xù)深化育人成效。

       此次班會以細膩的心理關懷與扎實的資助服務，讓學生在理解“與自己言和”的同時，感受到育人體系的立體支撐，為培育兼具健康心態(tài)與感恩品格的新時代青年注入動能。（供稿/體育學院）