為幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識自我、接納自我，提升心理調(diào)適能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，近日，西安思源學(xué)院教育學(xué)院輔導(dǎo)員積極組織召開了“了解自我，助力成長”主題班會，旨在引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理健康，挖掘自身潛能，為成長賦能。  

       班會伊始，心理委員通過一些趣味心理測試，帶領(lǐng)同學(xué)們初步分析自己的性格特點和潛在優(yōu)勢。輔導(dǎo)員結(jié)合多個生動鮮活的案例，深入淺出地剖析了自我認(rèn)知在學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展以及人際交往中的關(guān)鍵作用，為同學(xué)們講解了自我認(rèn)知的科學(xué)方法，并分享了時間管理、情緒調(diào)節(jié)等實用技巧，引導(dǎo)大家將自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為成長動力。同時，老師還針對同學(xué)們提出的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃、學(xué)業(yè)發(fā)展等方面的疑問，進(jìn)行了耐心細(xì)致地解答。

       同學(xué)們紛紛表示，此次班會不僅讓大家對自己有了更清晰的認(rèn)識，也學(xué)會了許多自我提升的方法，將以更加積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)與生活中。

       本次“了解自我，助力成長”主題班會的成功舉辦，為學(xué)生搭建了探索自我的平臺，有助于提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力與心理健康水平，對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、助力其成長成才具有重要意義。（供稿/教育學(xué)院）